English
Français
Español
العربية
Português
한국의
日本語
pусский
Deutsch
Come migliorare la qualità del sonno?
Solo nello stato del sonno profondo, è favorevole alla riparazione e alla rigenerazione di ciascuna cella. Buon sonno, una dieta e un esercizio ragionevoli, possono reintegrare l'energia per il corpo. Allo stesso tempo, è anche favorevole alla regolazione di varie funzioni fisiologiche e riduce il rischio di malattie cardiovascolari e cerebrovascolari. Come possiamo dormire bene?
